Notion으로 자기계발 완전정복: 초보자를 위한 설정법

노션(Notion)은 단순 메모 앱을 넘어 자기계발과 시간관리를 위한 생산성 플랫폼으로 급부상했습니다.
이 글에서는 노션을 처음 시작하는 분들을 위해 기초 세팅법, 루틴 관리, 시간 블록 계획,
월말 회고 템플릿 구성법까지 자세히 설명합니다.
퇴근 후 부수입·N잡을 준비하거나, 일과 삶의 밸런스를 찾고자 하는 분들에게도 유용한 노션 활용법을 만나보세요.

 

1. 노션은 왜 자기계발 도구로 각광받는가?

Notion은 자유도가 높은 올인원(All-in-one) 도구입니다.
기존에는 에버노트, 구글 캘린더, 투두이스트 등 여러 툴을 병행해야 했지만,
노션은 이를 한 화면에서 통합 관리할 수 있는 구조로 제공합니다.

특히, 다음과 같은 기능으로 자기계발을 실천하는 사람들에게 큰 인기를 얻고 있습니다.

• 일정 및 시간 블로킹(시간관리)
• 루틴 설정 및 트래킹
• 목표 트래커 (예: 90일 계획, 1년 목표)
• 업무 플래너 및 프로젝트 보드
• 감정 기록 & 월말 회고

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2. Notion 기초 세팅: 계정 생성과 인터페이스 이해

노션은 웹/앱 모두 무료로 사용 가능합니다.
먼저 계정을 생성한 뒤, 아래 구성 요소를 숙지하는 것이 중요합니다.

• 페이지(Page): 노션의 기본 단위입니다.
• 블록(Block): 텍스트, 이미지, 체크리스트 등 각각의 요소.
• 데이터베이스(DB): 표, 보드, 캘린더 형태의 데이터 구성 가능.

Tip: 초보자는 기존의 노션 템플릿을 활용하여 학습하는 것이 좋습니다.
공식 사이트 또는 크리에이터들이 만든 무료 템플릿들을 활용해 보세요.

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3. 시간관리용 노션 템플릿 만드는 법

자기계발의 핵심은 시간의 질을 높이는 것입니다.
노션에서는 다음과 같은 구성으로 시간관리를 체계화할 수 있습니다.

1. 시간 블로킹 캘린더
   → 하루 24시간을 아침/오전/오후/저녁으로 분할
   → 중요한 일과 반복 업무를 시각화
2. 우선순위 태그
   → 업무/과제를 ‘긴급’, ‘중요’, ‘보류’ 등으로 나눔
   → 매일/주간 업무 우선순위 트래킹
3. 트래커(Tracker)
   → 기상 시간, 독서 시간, 공부 시간 등을 수치로 기록

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4. 루틴 관리 세팅: 나의 하루를 자동화하자

꾸준함은 성공의 지름길입니다.
노션으로 매일 반복하는 루틴을 관리하면, 변화가 눈에 띄게 빨라집니다.

 

✅ 아침 루틴 예시

• 물 1잔 마시기
• 스트레칭 5분
• 하루 목표 3가지 정리
• 명상 10분

✅ 밤 루틴 예시

• 감정 일기 작성
• 감사한 일 3가지 적기
• 내일 할 일 미리 정리

팁: 체크리스트 형식으로 만들고, 완료 여부를 매일 체크하세요.

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5. 업무 생산성 향상: 프로젝트 관리 기능

노션의 **칸반 보드(Kanban Board)**나 테이블 뷰를 활용하면
업무 흐름을 시각화할 수 있습니다.

예: ‘할 일 → 진행 중 → 완료’ 단계로 업무를 이동시키기

 

이 기능은 프리랜서, 팀 프로젝트, 블로그 작성 일정 관리에도 유용합니다.
노션은 구글 캘린더와 연동도 가능하여 일정 통합 관리에 적합합니다.

 

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6. 월말 회고 템플릿: 나를 돌아보는 습관 만들기

한 달이 끝날 때, ‘무엇을 성취했고, 무엇을 개선해야 할까?’를 생각하는 시간은
자기성장에 결정적입니다.

노션에서는 다음 항목을 포함한 월말 회고 템플릿을 구성할 수 있습니다.

• 한 달 동안 가장 만족한 일
• 어려웠던 일 & 해결 전략
• 새로운 인사이트
• 다음 달 목표 & 루틴 수정

감정 일기와 함께 활용하면 마음관리 + 성과관리 모두 가능합니다.

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7. 추천 템플릿 & N잡 활용 예시

Notion은 다양한 무료 템플릿을 제공하고 있습니다.

카테고리	추천 템플릿 예시
자기계발	루틴 트래커, 월간 회고 템플릿
시간관리	시간 블로킹, 우선순위 매트릭스
업무관리	프로젝트 보드, 블로그 캘린더
N잡 활용	콘텐츠 기획 템플릿, 수익 파이프라인 정리

 

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✅ 마무리: 노션은 ‘기록의 무기’

노션은 단순한 노트 앱이 아니라,
**‘삶을 체계화하는 생산성 도구’**입니다.

시간관리와 자기계발, 업무 생산성, 회고까지 가능한 올인원 툴인 만큼,
기초 세팅만 잘 해두면 모든 영역에서 성과를 낼 수 있습니다.